Анастасия Яхина
Я — практикующий психолог с профильным высшим образованием. Практикую с 2021 года
Анастасия Яхина
Я — практикующий психолог с профильным высшим образованием. Практикую с 2021 года
Пройти шкалу Спилбергера-Ханина для самооценки уровней ситуативной и личностной тревожности (State-Trait Anxiety Inventory, сокращённо — STAI):
Пройти шкалу Аарона Бека для самооценки уровня депрессии (Beck Depression Inventory, сокращённо — BDI):
Пройти опросник для измерения выраженности смысложизненного кризиса (сокращённо — ОСК):
Записаться ко мне на бесплатную ознакомительную консультацию:
Обо мне
↓
↓
C 2021 года практикую по психологическому профилю под супервизией
Образование по профилю (более 2500 академических часов):
- высшее образование с отличием по программе бакалавриата по направлению «Психология» с присвоением степени бакалавра психологии (924 часа, Московский институт психоанализа, 2024 год);
- повышение квалификации по программе «Терапия травмы в гештальт-подходе» (86 часов, Институт Life Practic, 2025 год);
- обучение и сертификация по программе «Теория и практика гештальт-терапии» (850 часов, Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», программа Московского Гештальт Института, с 2022 по 2025 год)
Прошла более 5-и дополнительных курсов, семинаров, сертификаций и других программ повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
Личная терапия — с 2018 по 2019 год еженедельно, сейчас по запросу
ИЛИ
в личной терапии еженедельно с 2015 года
ИЛИ
с 2016 года сама прохожу длительную личную терапию
ИЛИ
свой вариант
ИЛИ
в личной терапии еженедельно с 2015 года
ИЛИ
с 2016 года сама прохожу длительную личную терапию
ИЛИ
свой вариант
Супервизии —еженедельная индивидуальная супервизия с 2014 года и еженедельная супервизионная группа с 2022 (супервизоры — члены международной психоаналитической ассоциации)
ИЛИ
еженедельная индивидуальная супервизия с 2016 года и ежемесячная супервизионная группа
ИЛИ
по запросу и для повышения квалификации посещаю групповые и индивидуальные супервизии
ИЛИ
посещаю супервизионную группу каждую неделю
ИЛИ
свой вариант
ИЛИ
еженедельная индивидуальная супервизия с 2016 года и ежемесячная супервизионная группа
ИЛИ
по запросу и для повышения квалификации посещаю групповые и индивидуальные супервизии
ИЛИ
посещаю супервизионную группу каждую неделю
ИЛИ
свой вариант
О формате работы
↓
↓
В работе придерживаюсь принципов доказательной и классической психологии
Работаю по стандартам психотерапии, гарантирую своим клиентам безопасность, конфиденциальность и бережное обращение
Я с уважением и принятием отношусь к каждому клиенту вне зависимости от пола, гендера, расы, национальности, политических воззрений, вероисповедания, сексуальной ориентации, внешнего вида и т.п.
Мой фокус внимания в работе:
— замечать ваши ощущения в теле;
— осознавать чувствам и эмоциональные реакции, ведь зачастую они являются сигналами важных потребностей;
— исследовать, как вы строите контакт с другими людьми
— замечать ваши ощущения в теле;
— осознавать чувствам и эмоциональные реакции, ведь зачастую они являются сигналами важных потребностей;
— исследовать, как вы строите контакт с другими людьми
Мои клиенты — взрослые люди 20 лет и старше
В работе использую гештальт-подход
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи
Мои дипломы и сертификаты
↓
↓
Основные Запросы
с которыми я работаю
↓
с которыми я работаю
↓
-
Желание исследовать себя - Справиться с тревогой
- Поддержка в депрессивном состоянии
- Тяготит ощущение бессмысленности или ощущение, будто вы «живёте не свою жизнь»
- Беспокоят навязчивые мысли и образы
- Интересует тема самореализации и мотивации
- Хотите научиться выдерживать конфликты и принимать решения
- Потребность создавать близкие отношения
- Сложно говорить «нет»
- Восстановление личных границ
Не нашли свой запрос?
Если вы не нашли свой запрос, но хотели бы обратиться ко мне за консультацией, напишите мне в Telegram или в WhatsApp (кнопки ниже). Я скажу, смогу ли я помочь вам. Если нет, то посоветую коллег.
Так же вы можете обратиться ко мне, если не знаете, с чего начать, есть ощущение «непонятной навалившейся горы всего». Приходите, мы, как минимум, сможем вместе её структурировать и понять, над чем можно работать ↓
Так же вы можете обратиться ко мне, если не знаете, с чего начать, есть ощущение «непонятной навалившейся горы всего». Приходите, мы, как минимум, сможем вместе её структурировать и понять, над чем можно работать ↓
Условия терапии
Проработка психотерапевтического запроса происходит уже в процессе психотерапии, длительность проработки зависит от самого запроса, текущего состояния, прошлого опыта и других факторов.
Стоимость консультации — 4000 рублей*
⏳ Продолжительность консультации — 50 минут.
* — доступна оплата в долларах и евро (по курсу на день оплаты).
Стоимость консультации — 4000 рублей*
⏳ Продолжительность консультации — 50 минут.
* — доступна оплата в долларах и евро (по курсу на день оплаты).
Записаться ко мне на бесплатную ознакомительную консультацию:
